清蒸罗非鱼的做法视频(清蒸罗非鱼的做法家常)

微博黄v号购买 2022年08月17日 08:24 112 微博黄v号购买

1、清蒸罗非鱼清蒸鱼，保留了鱼的原汁原味，无油烟，更健康，更减脂哦##用料罗非鱼 1条料酒 1勺生抽 1勺盐适量葱姜适量柠檬几滴即可清蒸罗非鱼的做法罗非鱼改刀，倒入。

2、清蒸罗非鱼材料罗非鱼姜葱辣椒生抽酒盐做法 1罗非鱼去内脏洗净，横着切成约1CM厚的鱼块，摆好在碟子上2姜切碎，葱切粒，辣椒切圈3在鱼块上抹少许盐，放上姜末，摆上辣椒圈装饰这个时候放。

3、清蒸罗非鱼主料罗非鱼12条配料生姜片葱丝生猪油或肥肉数片水发香菰数个火腿片做法将罗非鱼宰杀剖腹洗净，两侧各划数刀，置于汤盘或大碗中，上面放上各种配料，上锅蒸约15分钟即可吃时以蘸姜醋最好。

4、清蒸罗非鱼做法如下1选一条大小均等的罗非鱼活鱼，杀好洗净2将葱切成长细丝，姜切成丝2将洗净的鱼身上抹上薄薄的一层盐，在鱼肚里放几条葱丝 3锅里注水煮开放鱼蒸8分钟很小的6分钟就可以了。

5、再继续蒸5分钟蒸好后关火，再闷10分钟有利于熟透7炒锅内加适量油，倒入葱丝姜丝稍微爆香后，调入1匙味极鲜，然后将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方，再放香菜樱桃萝卜点缀8清蒸罗非鱼成品图。

6、主料罗非鱼1条葱1棵姜3片辅料油适量盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量步骤清蒸罗非鱼的做法步骤11活鱼宰杀后去鳞鳃肠，这步可以卖鱼的给处理好，回家自己清洗下就可以了用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀清蒸罗非鱼的。

7、步骤 1食材罗非鱼2将姜片放入鱼盘里3将择洗干净的罗非鱼放在姜片上4水炒锅注入适量的清水，放入蒸架5揭盖，放入鱼盘6盖锅盖，大火煮滚，蒸10分钟7将鱼盘拿出8将鱼盘里的水倒掉，并拿掉姜。

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8、红烧罗非鱼罗非鱼是市场上经常会看到的一种鱼类，红烧罗非鱼做法简单，材料需罗非鱼1条约600克料酒6克胡椒粉3克香油3克酱油3克红辣椒香葱3棵生姜1小块大蒜3瓣食用油30克味精15克精盐3克。

9、01小番茄烧罗非鱼如果要做小番茄烧罗非鱼的话，那我们要准备一些新鲜的食材，首先就是要准备一些小番茄和罗非鱼，然后要准备好生姜，味精，生抽，食用盐，大蒜，干辣椒先把准备好的罗非鱼处理一下，罗非鱼的鱼鳞要全部去除。

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10、切一些姜片和葱段放在鱼的两侧，撒上料酒，把葱姜胡萝卜切丝，加入清水备用将鱼蒸6分钟后取出，把料放在鱼身上，倒入蒸鱼鼓油，浇上热油即可做清蒸罗非鱼的主要食材有一条罗非鱼，半个红椒把罗非鱼清洗干净，然后剪。

11、开屏罗非鱼准备食材如下罗非鱼1条，青红椒各1个，食盐适量，蒸鱼豉油适量，大葱1段，生姜1块，红辣椒1个具体做法如下将罗非鱼清理干净之后，去掉鱼头鱼尾，然后用菜刀沿着鱼身刀背，将罗非鱼切成约5毫米厚的鱼片，鱼片。

12、食材用料罗非鱼2只葱适量相克食物姜适量相克食物小番茄3个酱油3勺蚝油2勺料酒2勺啤酒3勺抹内壁用1勺清蒸罗非鱼的做法清蒸罗非鱼的做法图解11罗非鱼，卖家帮杀，把腹壁上的黑膜清洗干净清蒸罗非鱼的做法图解。

13、前言因为我儿子蛮喜欢吃鱼的，星期天放假早早就去市场买了一条鱼回来，鱼头婆婆用来焖若苦瓜了材料主料罗非鱼750g辅料油适量盐适量蒜适量生抽适量清蒸罗非鱼 1 菜市场买回来的罗非鱼一条，在市场就帮我。

14、主料新鲜罗非鱼一条辅料葱姜蒜适量小米辣适量李锦记蒸鱼豉油一小碟小米辣版清蒸罗非鱼的做法步骤 1 鱼洗净，用盐腌一会葱切丝，蒜小米辣剁碎，姜切片2 在鱼上划几道塞上姜片，背上撒小米辣和蒜3 鱼上。

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